Potencia tus defensas naturales

Potencia tus defensas.
Para ello, hay varios pilares básicos que debemos cuidar: dormir las horas necesarias para que los mecanismos inmunológicos se regeneren, hacer ejercicio de forma regular y llevar una alimentación variada. Y para las personas que tengan intolerancias a determinados alimentos sanos, existen algunos complementos alimenticios naturales que les ayudarán a equilibrar su dieta.

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