Tratamientos para celulitis

Celulitis… quitatela de encima.

El invierno es el momento perfecto para empezar a luchar contra la celulitis, para cuando llegue el buen tiempo poder lucir silueta sin complejos. La celulitis, un problema que afecta al 90 por ciento de las mujeres es una modificación del tejido conjuntivo de la piel por una acumulación de grasa, líquidos y toxinas, que provoca un aspecto irregular de la piel con pequeños bultos subcutáneos, la conocida “piel de naranja”. ¿Quieres ser parte del 10 por ciento restante?
En la nevera.
Una alimentación sana y equilibrada es la mejor estrategia para combatir la celulitis. Además, conviene que incluyas en tu dieta alimentos bajos en sodio y ricos en potasio que ayudan a eliminar líquidos, como plátanos, coles de Bruselas, patatas, calabazas, zanahorias y melón.
No olvides tomar alimentos ricos en vitaminas C, E y flavonoides y opta por naranjas y otros cítricos ahora que, además, son frutas de temporada. Y también debes tomar mucha fibra, así que incluye en tu dieta cereales integrales, fruta y verduras.

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