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Nuevas terapias para curar la depresión

 Nuevas terapias para curar la depresión

Si se siente fatigada, sin vigor y deprimida, si su estado de ánimo ondea a media asta en invierno y sube en primavera, posiblemente sufra una depresión temporal. Esta afección, bien conocida por los médicos, puede tratarse actualmente por fototerapia, en una reciente y prometedora técnica que alivia por medio de la luz.

Lo mismo que la depresión nerviosa, la de carácter temporal es una verdadera enfermedad que exige a veces darse de baja en el trabajo por un tiempo más o menos largo. Su periodicidad es lo que permite establecer un buen diagnóstico. La depresión temporal sobreviene en otoño-invierno; empieza en septiembre-octubre -a vecas en noviembre- y vuelve a amenazar en marzo-abril, mientras que la depresión clásica no conoce estaciones puede declararse en cualquier momento. Otras caracteristicas de gran importancia son el hipersomnio (se duerme mucho más, pero con un sueño agitado -y por consiguiente no reparador- que produce somnolencia, irritabilidad y otros trastornos) y la hiperfagia (se come más de lo costumbrado, con una clara tendencia hacia los alimentos dulces y feculentos, con sus consecuencias de sobrepeso). Los únicos puntos comunes entre estas dos depresiones son los pensamientos sombríos que las acompañan. Sin embargo la depresión temporal es sólo un malestar para los que la sufren, mientras que la verdadera depresión puede llegar a generar ideas de suicidio.
Otras características comunes a ambas son una gran fatiga matinal que dificulta levantarse de la cama, la falta de vigor, el malhumor a flor de piel y la inapetencia sexual. Con la depresión temporal uno se siente agotado por la mañana y más en forma al llegar la noche. No obstante, para distinguir la melancolía de entrada del invierno de una depresión hay que consultar al médico, pues solo él puede establecer un diagnóstico preciso.

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