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Ejercicios para mujeres

BENEFICIOS:
La metodología de GYROTONIC es un sistema de ejercicios que usa el cuerpo para ir más allá de sus límites y que mejora de un modo armónico la funcionalidad del organismo entero.
Las consecuencias de un trabajo sedentario, el estrés y las molestias producidas por el paso de los años, pueden incidir negativamente sobre nuestra eficiencia y calidad de vida.
GYROTONIC EXPANSIÓN SYSTEM es el más exclusivo y eficaz método para resolver todos estos problemas teniendo beneficios como:
Postura correcta.
Tonificación muscular.
Columna vertebral fuerte y clástica.
Articulaciones sanas y móviles.
Circulación de las extremidades inferiores más eficiente.
Físico armonioso.
Mayor control psicofísico.
Equilibrio y coordinación neuromuscular.

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